Arbejdsmiljødag 2026
Trivsel og forandring – i samme båd, hver sin retning
Kom med, når vi torsdag den 21. maj 2026, slår dørene op for årets arbejdsmiljødag.
5 pladser tilbage!
⛵ Trivsel og forandring – i samme båd, hver sin retning
Når forandringer søsættes, er alle med ombord.
Men oplevelsen af rejsen er langt fra ens.
Når organisationen udvikler sig, bevæger vi os fremad i fællesskab, men oplevelsen af forandringen er sjældent den samme. Ledere, arbejdsledere, arbejdsmiljørepræsentanter og medarbejdere kan stå i samme forandringsproces, men med vidt forskellige perspektiver, ansvar og behov. Nogle ser muligheder og udvikling. Andre kan mærke usikkerhed, tempo og modstridende krav.
Hvad får du ud af dagen?
- Inspirerende input fra anerkendte oplægsholdere og workshopledere.
- Praktiske værktøjer til at styrke arbejdsmiljø og trivsel i jeres organisation imens forandringerne og tempo bliver stadigt højere.
- Mulighed for at netværke og dele erfaringer med andre fagpersoner.
Vi glæder os til at se dig til en dag fyldt med læring, dialog og arbejdsglæde!
GEM DATOEN!
21. MAJ 2026
Hvordan fungerede sammensætningen mellem Mikael Kambers oplæg og de praktiske arbejdsmiljøworkshops?
⭐⭐⭐⭐⭐
4,49 ud af 5 stjerner
I hvilken grad kan du bruge indholdet fra eventet i din nuværende rolle?
⭐⭐⭐⭐
4,04 ud af 5 stjerner
Ville du anbefale konferencen til en ven eller kollega?
⭐⭐⭐⭐
4,32 ud af 5 stjerner
Louise Fredbo‑Nielsen
Louise starter Arbejdsmiljødag 2026 med at afholde et inspirerende og øjenåbnende oplæg, hvor du får nye perspektiver på trivsel i en digital tid og introduktion til, hvordan du kan bruge fremtidsforskning i dit arbejdsliv.
Efter oplægget holder hun en workshop, Trivsel i en digitaliseret virkelighed – High Tech + High Touch, du kan vælge ved tilmelding.
Louises workshop afholdes om formiddagen.
9.00: Velkomst og præsentation.
Vi byder velkommen og giver en kort introduktion til dagen
9.45: Vi starter med et indspark af fremtidsforsker Louise Fredbo-Nielsen
Louise Fredbo-Nielsen er en af de mest eftertragtede fremtidsforskere i sin generation, både i Danmark og internationalt. Derudover er hun tv-vært, forfatter og foredragsholder, der med succes engagerer sit publikum i diskussioner om fremtiden.
10.45 – 11.00: Tid til en kort pause, hvor der er mulighed for at få en kop kaffe og strække benene.
11.00: Workshops – Formiddag
Trivsel i krop og sind – hvilke knapper kan vi skrue på? v. Sara la Cour
FYLDT – Mental sundhed på jobbet – værktøjer til hverdagen v. Mads Autrup
FYLDT – Det gode arbejdsmiljø – mere end bare regler v. Christian Hjort-Hansen
Fra pres til performance – uden at gå på kompromis med trivsel v. Henrik Jürgensen
Forandringsledelse – trivsel og balance i lederskabet v. Sanina Kürstein
Trivsel i en digitaliseret virkelighed – High Tech + High Touch v. Louise Fredbo-Nielsen
14.00: Workshops – Eftermiddag
Trivsel i krop og sind – hvilke knapper kan vi skrue på? v. Sara la Cour
Den langtidsholdbare leder v. Mads Autrup
FYLDT – Det gode arbejdsmiljø – mere end bare regler v. Christian Hjort-Hansen
FYLDT – Samarbejde og sikkerhed – fundamentet for trivsel v. Henrik Jürgensen
Trivsel efter konflikt – Kom tilbage til det trygge arbejdsrum v. Sanina Kürstein
16.00: Pause – En kort pause inden dagens afslutning.
16.15: Afslutning og opsamling med Louise Fredbo-Nielsen
Bobler, netværk og tak for i dag (frem til kl. 17)
Afslut dagen med et glas bobler og uformelt samvær med kolleger og samarbejdspartnere.
17.00: Tak for i dag!
Er du klar til årets vigtigste konference for AMO og arbejdsmiljøentusiaster?
Med afsæt i praksisnære workshops sætter konferencen fokus på samarbejde, sundhed og fælles ansvar for trivsel. Deltagerne får inspiration til at styrke arbejdsmiljøindsatsen i forandringsprocesser – også når kursen opleves forskelligt – og til at skabe sammenhæng, tillid og retning i en fælles bevægelse.
⛵ Hvordan skaber vi sammenhæng, tillid og arbejdsmiljømæssig balance, når retningerne ikke er de samme?
⛵ Hvilken rolle spiller arbejdsmiljøorganisationen, når fælles forståelse og løsninger skal bygges på tværs?
⛵ Hvordan kan arbejdsmiljøorganisationen fungere som bindeled mellem ledelse og medarbejdere, når fælles løsninger skal findes i et landskab med mange stemmer, og bølgerne går højt?
Forandringer lykkes sjældent af sig selv. Men med fælles retning og fokus på trivsel kan I komme videre – sammen.
Konferencen sætter fokus på den trivsel, der skal følge med i fælles forandringer, hvor retninger, tempo og behov ikke altid er ens.
🌊 Hvordan bevarer vi i fremtiden det menneskelige overskud og trivsel i en arbejdsdag, hvor tempo, forventninger og nye teknologier trækker i forskellige retninger?
🌊 Hvordan skaber vi sammenhæng, psykologisk tryghed og mental sundhed, når forandringer, pres og konflikter påvirker både samarbejde, krop og sind på arbejdspladsen?
🌊 Hvordan kan arbejdsmiljøorganisation og ledelse fungere som fælles pejlemærker, når retningen ikke er entydig – og trivsel, sikkerhed og samarbejde skal balanceres i praksis?
Praktiske oplysninger om Arbejdsmiljødag 2026
Konferencen afholdes torsdag den 21. maj 2026
Konferencen afholdes på Comwell i Middelfart, Karensmindevej 3, 5500 Middelfart
Konferencen inkluderer fuld forplejning.
Modtag et kursusbevis efter konferencen.*
Pris:
3995 DKK ekskl. moms.
Beskrivelser af workshops:
Formiddag
Trivsel i krop og sind – hvilke knapper kan vi skrue på?
Pausekultur │ Kroppens teknologi │ Sundhedsfremme
”Øj, min ryg gør lidt nas. Puh! Mine øjne klør! Nøj! Hvad sker der i min hjerne? Kom nu! Kom nu hjerne, tag dig sammen! Puh, jeg føler mig frustreret og hvorfor er jeg irriteret? Hvad er det jeg skal nu?? Sh*t! Hvor lang tid er der til jeg har fri?”
Kender du den indre dialog? Det er typisk en dialog der kommer når din krop og dit sind har skreget efter at blive lyttet til i længere tid end fem minutter!
Du består af mega sej teknologi! Tanker, følelser, fysiologiske processer… som alt sammen har indflydelse på hinanden. Årsag og virkning. Og hvis vi begynder at forstå vores sind og krop, denne mega seje teknologi bedre, kan vi begynde at påvirke vores adfærd og miljø, så vi forebygger sætninger, som foroven.
På denne workshop dykker vi ned i kroppens teknologi og sammen laver vi en god risikovurdering af de påvirkninger vi udsættes for hver dag på vores arbejdsplads, og så kigger vi ind i de muligheder der er skabe mere sundhed for os selv, i både krop og sind.
FYLDT - Det gode arbejdsmiljø – mere end bare regler
AMO i samarbejdskultur │ APV │ Teamwork
Intet godt arbejdsmiljø uden god kommunikation!
AMO kan udarbejde politikker, bidrage til APV-processen, kende arbejdsmiljøloven og følge reglerne til punkt og prikke, men alligevel kan arbejdsmiljøet på arbejdspladsen opleves som udfordret.
På denne workshop får I konkrete værktøjer til at få arbejdsmiljøarbejdet til at fungere i praksis. I får inspiration til at kickstarte den nødvendige dialog om et godt arbejdsmiljø og til at styrke kommunikationen i hverdagen.
Workshoppen giver jer et fælles sprog og nye greb til at skabe en sund samarbejdskultur, hvor trivsel, tillid og dialog går hånd i hånd – og hvor kollegaerne faktisk glæder sig til at komme på arbejde.
Forandringsledelse – trivsel og balance i lederskabet
Uklare & modstridende krav │ Fælles retning │ Sammenhængskraft
Forandringer er i dag et vilkår i arbejdslivet – men måden, de ledes på, har afgørende betydning for både trivsel, arbejdsmiljø og kvaliteten i opgaveløsningen. For ledere betyder vedvarende forandringer ofte øget ansvar, krydspres og følelsen af aldrig at være færdig. Uden opmærksomhed på balance risikerer forandringsledelse at blive en belastning frem for en drivkraft, både for dem selv og andre.
Et arbejdsmiljøperspektiv på forandringsledelse handler om at skabe rammer, hvor lederen både kan stå i kompleksiteten og samtidig passe på sig selv. Det kræver tydelig prioritering, realistiske forventninger og rum til refleksion – også når tempoet er højt. Når lederen selv har balance, styrkes evnen til at skabe tryghed, mening og retning for medarbejderne.
Arbejdsmiljøledelse i forandringer handler derfor ikke kun om at føre organisationen fremad, men om bevidst at regulere belastning, tempo og ansvar. Trivsel i lederskabet er en forudsætning for bæredygtige forandringer – ikke et personligt anliggende, men et fælles arbejdsmiljøansvar. Dette bliver ofte glemt.
FYLDT – Mental sundhed på jobbet – værktøjer til hverdagen
Mindfulness │ Refleksion │ Erhvervspsykologi
På denne workshop jonglerer vi med simple hacks til et roligt nervesystem og langsigtede løsninger på en mentalt sund arbejdskultur.
Pauser skal beskyttes og forsvares i dag. Men det behøver ikke være tidskrævende eller svært at skabe. Vi arbejder med breath work og mindfulness og mærker på egen krop, hvor hurtigt vi kan komme i ro med de rette redskaber. Afslutningsvis diskuterer vi udfordringer og løsninger for en kultur med mental sundhed.
Fra pres til performance – uden at gå på kompromis med trivsel
Workshop med Henrik Jürgensen
Stresshåndtering │ Psykologisk tryghed │ Strategisk samarbejde
“Er du klar til at præstere med overskud – i stedet for bare at løbe stærkere?”
I dagens erhvervsliv er tempoet højt og kravene mange. Vi får ofte at vide, at vi bare skal “give den en ekstra skalle”. Men hvad nu hvis nøglen til de bedste resultater slet ikke ligger i at øge presset, men i at mestre din energi?
På denne workshop vender vi ligningen om. Vi fokuserer på rejsen fra pres til performance, med det klare princip, at det aldrig må ske på bekostning af din trivsel. Vi skal ikke tale om, hvordan du “overlever” din hverdag, men om hvordan du trives i den, mens du skaber de resultater, du drømmer om.
Hvad får du med hjem?
Vi dropper de tørre teorier og den løftede pegefinger. I stedet får du en aktiv formiddag, hvor vi fokuserer på:
- Dine personlige styrker: Lær at bruge dem som din primære motor.
- Mentalt overblik: Konkrete værktøjer til at bevare roen, når bølgerne går højt.
- Performance-ro: Din nye superkraft til at præstere bæredygtigt.
Dette er ikke endnu et foredrag om tidsstyring. Det er en investering i din arbejdsglæde og din evne til at stå stærkt i dig selv. Du går herfra med fornyet motivation, konkrete greb til din hverdag og en plan for, hvordan du yder dit bedste – uden at miste dig selv i processen.
Trivsel i en digitaliseret virkelighed - High Tech + High Touch
Hvordan bevarer vi det menneskelige overskud i en AI-drevet arbejdsdag?
Denne workshop zoomer ind på trivsel set gennem fremtidens briller.
Som fremtidsforskere i spe skal vi arbejde med de store bevægelser, der allerede nu forandrer vores arbejdsliv: teknologi, tempo, identitet og forventninger til det enkelte menneske. Workshoppen giver deltagerne et billede af, hvad der kommer til at udfordre trivsel de næste 3–5 år, og vi skal arbejde med, hvad vi kan gøre ved det.
Med afsæt i fremtidsforskning og praksisnære cases arbejder deltagerne med:
- de vigtigste trivselstrends i en digitaliseret arbejdsdag
- hvordan arbejdsidentitet ændrer sig, når teknologi flytter grænser
- fremtidens største trivselsudfordringer
- hvordan man skaber psykologisk tryghed midt i forandringer og ny teknologi
- balancen mellem High Tech og High Touch – når teknologi og menneskelighed skal gå hånd i hånd
Deltagerne skal arbejde med konkrete refleksionsgreb og fremtidsforskerens værktøjer, der kan bruges direkte i hverdagen.
Udbytte:
Deltagerne går derfra med:
- Introduktion til fremtidsforskerens værktøjer som scenarie planlægning
- scenarier for trivsel i fremtidens arbejdsliv
- nye perspektiver på arbejdsmiljø og identitet i en digital tid
- konkrete samtale- og refleksionsgreb, der kan styrke trivsel i praksis
Eftermiddag
Trivsel i krop og sind – hvilke knapper kan vi skrue på?
Pausekultur │ Kroppens teknologi │ Sundhedsfremme
”Øj, min ryg gør lidt nas. Puh! Mine øjne klør! Nøj! Hvad sker der i min hjerne? Kom nu! Kom nu hjerne, tag dig sammen! Puh, jeg føler mig frustreret og hvorfor er jeg irriteret? Hvad er det jeg skal nu?? Sh*t! Hvor lang tid er der til jeg har fri?”
Kender du den indre dialog? Det er typisk en dialog der kommer når din krop og dit sind har skreget efter at blive lyttet til i længere tid end fem minutter!
Du består af mega sej teknologi! Tanker, følelser, fysiologiske processer… som alt sammen har indflydelse på hinanden. Årsag og virkning. Og hvis vi begynder at forstå vores sind og krop, denne mega seje teknologi bedre, kan vi begynde at påvirke vores adfærd og miljø, så vi forebygger sætninger, som foroven.
På denne workshop dykker vi ned i kroppens teknologi og sammen laver vi en god risikovurdering af de påvirkninger vi udsættes for hver dag på vores arbejdsplads, og så kigger vi ind i de muligheder der er skabe mere sundhed for os selv, i både krop og sind.
FYLDT - Det gode arbejdsmiljø – mere end bare regler
AMO i samarbejdskultur │ APV │ Teamwork
Intet godt arbejdsmiljø uden god kommunikation!
AMO kan udarbejde politikker, bidrage til APV-processen, kende arbejdsmiljøloven og følge reglerne til punkt og prikke, men alligevel kan arbejdsmiljøet på arbejdspladsen opleves som udfordret.
På denne workshop får I konkrete værktøjer til at få arbejdsmiljøarbejdet til at fungere i praksis. I får inspiration til at kickstarte den nødvendige dialog om et godt arbejdsmiljø og til at styrke kommunikationen i hverdagen.
Workshoppen giver jer et fælles sprog og nye greb til at skabe en sund samarbejdskultur, hvor trivsel, tillid og dialog går hånd i hånd – og hvor kollegaerne faktisk glæder sig til at komme på arbejde.
Trivsel efter konflikt – Kom tilbage til det trygge arbejdsrum
Kommunikation │ Mægling og nedtrapning │ Mobning
Konflikter påvirker ikke kun samarbejdet, men også trivsel, psykologisk tryghed – ja, hele det psykiske arbejdsmiljø. Efter en konflikt kan utryghed, tavshed eller spændinger blive hængende i arbejdsrummet og påvirke både opgaveløsning, relationer og ledelseskraft – også længe efter, at konflikten formelt er afsluttet.
Et arbejdsmiljøperspektiv på trivsel efter konflikt handler om at genetablere tryghed, tydelighed og finde nyt fælles fodfæste. Det kræver, at konflikter ikke individualiseres, men forstås som et fælles arbejdsmiljøanliggende, hvor både struktur, kommunikation og ledelsesmæssige rammer har betydning. Alle ledere har ansvar for det gode arbejdsmiljø i deres område. Arbejdsmiljøledelse spiller her en central rolle i at skabe rum for at få talt om det svære, genopbygge tillid og genfinde klare spilleregler for samarbejdet.
Når arbejdspladsen arbejder systematisk med trivsel efter konflikt, styrkes ikke kun relationerne, men også organisationens evne til at håndtere uenighed konstruktivt fremadrettet. Et trygt arbejdsrum er ikke konfliktfrit – men et sted, hvor konflikter kan håndteres uden at gå ud over mennesker, trivsel og arbejdsglæde.
Den langtidsholdbare leder
Lederudvikling │ Mod til at eksperimentere │ Relationer
Du skal være langtidsholdbar som leder. Og du skal i højere grad end tidligere selv tage ledelsen af din egen holdbarhed.
I en verden med stadig stigende kompleksitet, kan du som leder nemt miste fornemmelsen af det vigtigste redskab, du har at arbejde med – dig selv.
Det kræver ikke blot evnen til at beskytte din egen ro. Skridtet før roen er, at du kan vende blikket indad; fornemme balancen mellem pause og performance, og reflektere over dine egne perspektiver.
FYLDT - Samarbejde og sikkerhed: Fundamentet for jeres trivsel og resultater
Workshop med Henrik Jürgensen
Fysisk arbejdsmiljø │ Sikkerhedskultur │ Tværgående samarbejde
“Er det muligt at skabe et arbejdsfællesskab, hvor vi både passer på hinanden og præsterer på højeste niveau?”
Psykologisk trivsel og stærkt samarbejde er ikke bare “bløde værdier” – det er noget af fundamentet for en effektiv arbejdsplads. Føler vi os trygge ved at kunne sige vores mening, begå fejl og række ud efter hjælp, frigiver vi den energi, der før gik til bekymringer, og bruger den i stedet på kerneopgaven.
På denne workshop tager vi et dybt dyk ned i, hvordan vi styrker sammenhængskraften i jeres hverdag. Vi flytter fokus fra individuelle præstationer til styrken i fællesskabet. For sandheden er, at de bedste resultater skabes i et miljø, hvor alle tør være sig selv, og hvor trivslen i relationerne er intakt.
Hvad får I ud af workshoppen?
Vi dropper de tunge manualer og fokuserer i stedet på praktiske redskaber, der gør en forskel med det samme:
- Kulturen som rygstød: Hvordan vi opbygger en kultur, hvor tillid og psykologisk sikkerhed er drivkraften.
- Stærkt samarbejde: Værktøjer til bedre kommunikation og fælles retning – også når bølgerne går højt.
- Forebyggelse af pres: Lær at spotte tegnene på overbelastning hos hinanden, før de bliver til problemer.
Workshop-holdere:
Sara la Cour
Christian Hjorth-Hansen
Han opfordrer til åben dialog, så I kan finde de bedste løsninger til at fremme kommunikation og trivsel på arbejdspladsen.
Sanina Kürstein
Hun stræber efter at skabe et rum, hvor viden, erfaringer og bedst praksis kan deles.
Mads Autrup
Mads Autrup er konsulent i erhvervspsykologi og lederudvikling, foredragsholder indenfor forandring og følelser i organisationer, og ekspert i erhvervspsykologisk mindfulness.
Han understøtter lederes og organisationers evne til at navigere i den kompleksitet og forandring, som dominerer arbejdslivet i dag.
Henrik Jürgensen
Louise Fredbo-Nielsen
Feedback fra vores kursister på Arbejdsmiljødag 2025
⭐⭐⭐⭐⭐
Jeg havde en virkelig god oplevelse til Arbejdsmiljødag 2025. Fra ankomst til afgang var personalet utroligt imødekommende og hjælpsomme.
Dagens emner var spændende og relevante, og Mikael Kampers fordrag var dybt inspirerende! Jeg gik derfra med ny energi og konkrete værktøjer.
Kan varmt anbefales!